ZenBlogお金の話をしよう
投資更新 2026-06-274 min read

JEPIとJEPQをやめた理由|カバードコール型ETFが自分に合わなかった話

高配当ETFとして人気のJEPI・JEPQを実際に買って、やめた理由を正直に書きます。仕組みは理解していたつもりでしたが、自分の投資スタイルには合っていませんでした。

本記事にはアフィリエイト広告(プロモーション)が含まれます。

JEPIとJEPQを買っていた時期がありました。やめました。

「高配当ETFで毎月分配金をもらいたい」という動機で買いましたが、使ってみて気づいたことがあります。仕組みを理解することと、自分に合っているかは別の話でした。


JEPIとJEPQとは

どちらもJPモルガンが運用するカバードコール型ETFです。

  • JEPI:S&P500の株を保有しながら、コールオプションを売って毎月分配金を出す
  • JEPQ:ナスダック100をベースにした同じ仕組みのETF

分配利回りは年率7〜9%程度(変動あり)。毎月分配されるのが特徴で、高配当ETFを探している人に人気があります。

カバードコール型の仕組み(簡単に)

仕組みは以下の通りです。

  1. 株(またはそれに連動する資産)を保有する
  2. その株に対して「コールオプション」を売る
  3. オプション売りで受け取ったプレミアム(対価)を分配金として払い出す

つまり、上昇余地を売って、分配金という形で受け取っている構造です。


なぜやめたのか

上昇相場でキャップされる

カバードコールは、株価が大きく上がるとその恩恵を受けられません。オプションを売っているため、一定以上の上昇分は相手(オプションの買い手)に渡ります。

2023〜2024年のような強い上昇相場で、JEPIやJEPQはS&P500やナスダック100に大きくアンダーパフォームしました。分配金をもらいながらも、総リターンで負けていたということです。

下落には普通に弱い

「オプション売りで下落をカバーできる」と思いがちですが、そうではありません。オプションプレミアムは受け取れますが、株価下落の影響はほぼそのまま受けます。下落耐性という意味では通常の株式ETFと大きく変わりません。

分配金が不安定

毎月分配されますが、金額は一定ではありません。市場のボラティリティが下がるとオプションプレミアムも下がるため、分配金が減ります。「毎月安定して入ってくる」という感覚は持ちにくかったです。

自分の目的とずれていた

自分が高配当ETFを選ぶ基準は「暴落が来ても配当で心理的に耐えられるか」でした。でも、JEPIとJEPQは上昇相場を犠牲にして分配金を出す仕組みです。長期での資産成長を求めている自分には、ミスマッチでした。

「高配当」という言葉だけで選んで、その仕組みが自分の投資目的と合っているかを確認していなかったのが失敗の本質だったと思っています。


証券口座を選ぶなら

SBI証券国内口座数No.1・手数料無料・NISA対応
口座開設 →
松井証券50万円以下の取引は手数料無料
口座開設 →

詳しい比較 → おすすめ証券口座3選

スポンサーリンク

今はどうしているか

NISAでの積み立てを軸に、日本・米国・欧州の高配当ファンドに絞りました。

カバードコール型はやめて、シンプルに配当を出しながら長期で資産が成長するものを選ぶようにしています。分配金の利回りは下がりましたが、総リターンという軸で考えると納得感があります。


JEPIとJEPQが合う人・合わない人

合う人 合わない人
目的 キャッシュフロー重視 長期での資産成長重視
時期 横ばい〜緩やかな相場 強い上昇相場
フェーズ 資産取り崩し期・セミリタイア後 資産形成期(30〜40代前半まで)

悪いETFではありません。ただ、資産形成期に長期で積み立てるための商品ではないというのが自分の結論です。


まとめ

  • JEPIとJEPQは「高配当」だが、上昇相場では総リターンで劣る
  • 仕組みを理解していても、自分の投資目的と合っているかは別の話
  • 資産形成期には向かない。キャッシュフロー目的・取り崩し期向け

自分が今やっているNISA積立の詳細は高配当ファンドの始め方に書いています。

#投資#JEPI#JEPQ#カバードコール#ETF#失敗談

運営者の自社サービス · AI Investment Tool

その値動きに、シナリオを。

日本株の中長期分析に特化したAIツール。遅延なし株価データで、シナリオを描いて投資判断を可視化。月額¥480。

無料で試す →

使い方ガイド

セクター分析のやり方AI業績予測の読み方マーケットインサイトの活用法

次に読む

投資2026-06-27

自分で作った日本株AIツール「SCENARIO RIDE」を正直にレビューする

21歳学生が開発した日本株AI分析ツール「SCENARIO RIDE」の紹介。なぜ作ったか、何ができるか、誰に向いているかを開発者本人が正直に書く。月額¥480。

続けて読む →
投資 · 2026-06-27

毎月3万円をNISAで積み立てると20年後にいくらになる?【シミュレーション結果】

投資 · 2026-06-26

21歳学生のNISAポートフォリオ公開|高配当ファンド3本で始めた理由

関連記事

【2026年最新】証券口座おすすめ3選|SBI・楽天・松井を比較

運営者について

21歳の自分がブログと自社サービスをゼロから作った理由

無料ツール

実際にNISAで積み立てたらいくらになる?

毎月の積立額・年利・期間を入力して計算してみる

計算してみる →

Recommended Books

金持ち父さん 貧乏父さん

Finance / Classic

金持ち父さん 貧乏父さん

ロバート・キヨサキ

お金持ちはお金のために働かない——資産と負債の違いを明快に解説。投資を始める前に読むべき一冊。

敗者のゲーム

Finance / Index

敗者のゲーム

チャールズ・エリス

プロでも市場に勝てない理由を解明。インデックス投資の理論的支柱となった長期運用の名著。

ジャスト・キープ・バイング

Finance / Long-term

ジャスト・キープ・バイング

ニック・マジューリ

データで証明された富の増やし方。「今すぐ買って、ずっと持ち続けろ」というシンプルな原則を統計と実例で裏付ける。

Author

ぜん

21歳・学生。公認会計士試験を勉強しながら、投資・ビジネスについて発信。高配当インカム投資を実践中。株価シナリオ分析ツール「SCENARIO RIDE」を運営。

About →SCENARIO RIDE →

Newsletter

週1回、お金と仕事の
厳選記事をお届けします

  • 投資・NISA の最新記事
  • SCENARIO RIDE の使い方Tips
  • 21歳が実際に試したこと

いつでも解除できます · 配信メールの「配信停止」から手続き可能

Made by ZenBlog

その値動きに、シナリオを。

このブログを書いている自分が作った、日本株の中長期分析AIです。値動きの背景に「シナリオ」を描き、感情ではなく根拠で投資判断をするためのツール。運営者の自分も毎月使っています。月額¥480。

SCENARIO RIDEを詳しく見る →
SHAREX (Twitter)LINEはてブ

免責事項

本記事は情報提供を目的としたものであり、特定の金融商品の取引や投資を勧誘するものではありません。投資・購入に関する最終的な決定は、ご自身の判断と責任において行ってください。掲載内容には正確を期していますが、その完全性・最新性を保証するものではありません。詳しくは免責事項をご覧ください。

スポンサーリンク

証券口座を選ぶなら

SBI証券おすすめ
国内口座数No.1。手数料無料・NISA対応・投信2,600本以上
口座開設 →
楽天証券
楽天カード積立でポイントバック。アプリ(iSPEED)が使いやすい
口座開設 →
松井証券
50万円以下の取引は手数料無料。サポート体制が充実
口座開設 →

詳しい比較は証券口座おすすめ3選の記事で。

スポンサーリンク

← PREV

【感想】ビジネスモデル3.0図鑑|50の事例から見えた「誰からお金をもらうか」の本質