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本紹介2026-06-214 min read

【感想】エフォートレス思考|努力を最小化して成果を最大化する方法を21歳が読んだ

グレッグ・マキューン著『エフォートレス思考』の読書感想文。エッセンシャル思考の続編。「もっと頑張る」より「もっと楽にやる」方法を学んだ。

エフォートレス思考

「もっと頑張れば成果が出る」という思い込みを壊してくれる本です。

著者はエッセンシャル思考でも有名なグレッグ・マキューン。エッセンシャル思考が「何に集中するか」を教えてくれる本なら、エフォートレス思考は「どうやれば最小の努力で最大の成果を出せるか」を教えてくれます。

この本が言いたいこと

一言でいうと「努力量を増やすのではなく、やり方を変えよ」です。

頑張り続けることを美徳とする文化の中で、この本は「ちゃんと休む」「仕組みを作る」「一度の行動で繰り返し成果を出す構造にする」という真逆のアプローチを提案します。

21歳で事業を3つ並行して動かしている自分にとって、これは刺さりました。気合いで全部やろうとすると消耗するだけで、成果が出ない。仕組みを作って回るようにしないと、ずっと同じところで走り続けることになる。

特に印象に残ったこと

「残余成果」という概念が面白かったです。一度作ったものが、何度もリターンをもたらす仕組みのこと。ブログの記事、YouTube動画、マニュアル、テンプレート——こういうものは作るのに時間がかかるけど、あとはずっと働き続けてくれる。

ZenBlogもその一つです。一度書いた記事が検索から読まれ続ける。努力を今に集中させるより、将来への仕組みに集中させる方が長期的に効率がいい。

もう一つ印象的だったのが「物事を難しくしているのは自分自身」というメッセージ。仕事を複雑にしすぎている、手順が多すぎる、完璧を求めすぎている——こういう「自分で作ったハードル」を取り除くことが最初の一歩という考え方。

エッセンシャル思考と合わせて読む

エッセンシャル思考を読んでいる人は、セットで読むことをおすすめします。

  • エッセンシャル思考:何をやるかを決める(やることを絞る)
  • エフォートレス思考:どうやるかを決める(やり方を楽にする)

両方読むと「重要なことだけに、最小の努力で取り組む」という最強の組み合わせができます。

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エフォートレス思考|努力を最小化して成果を最大化する方法を2

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読むべき人

  • ✅ 頑張っているのに成果が出ないと感じている人
  • ✅ 忙しいが生産性が低いと自覚している人
  • ✅ 起業・副業など複数のことを並行して進めている人
  • ✅ エッセンシャル思考を読んで良かった人

まとめ

「頑張ること」を目的にしない、という視点の転換が得られる本です。成果を出すために必要なのは努力量の増加ではなく、仕組みの設計だということを教えてくれます。

ページ数もそれほど多くなく読みやすいので、すぐに実践に移せます。生産性を上げたい人に強くおすすめします。

よくある質問

エッセンシャル思考を読んでいないと理解できませんか?

単体でも読めます。ただしエッセンシャル思考と合わせて読む方が理解が深まるので、できれば両方読むことをおすすめします。

具体的なテクニックは多いですか?

はい。考え方の本でありながら、具体的な行動指針や習慣づくりのヒントも多く含まれています。読んですぐ実践できる内容です。

#本紹介#ビジネス#思考法#生産性#エフォートレス思考#読書

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21歳・学生。公認会計士試験を勉強しながら、投資・ビジネスについて発信。高配当インカム投資を実践中。株価シナリオ分析ツール「SCENARIO RIDE」を運営。

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